Lo de sentir

Lo de sentir debería ser algo natural

Algo cómo respirar

Un remedio contra la soledad y la tristeza

Todo debería ser tan sencillo

Como tener sentido de la empatia

Que surja algo natural como el café o el té a primeras horas de la mañana

Algo tan sencillo cómo despertar sin tener preocupación 

Cómo por ejemplo dejar el móvil a primeras horas

Más pasa el tiempo y más tiempo pasamos con el móvil 

Eso es lo que destruye las tardes sin preocupación,  sin ansiedad

Algo tan sencillo cómo leer un libro 

Puede calmar nuestra mente, al punto de ver las cosas con otra mirada

Algo como la terapia para conocerse mejor también es imprescindible 

Cuando nos sentimos con ansiedad, puede ser por mil razones, 

Pero en general es porque nunca vivimos en el momento presente

En este mundo "moderno" todo va cada vez más de prisa

Con más presión,  y eso es lo que genera más malestar

Porque sencillamente debemos aprender a no mirar tanta la hora

O lo que hacen los demás,  simplemente vivir con más tiempo

Sin prisas, se hará la vida más sencilla

Pasito a pasito